我这段时间每天都在喝酸奶,也会出现便秘的现象,想要咨询一下,每天喝酸奶为什么还会便秘?
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每天喝酸奶还会便秘,可能是肠道菌群失调引起的。
酸奶中含有大量的益生菌,如果长期饮用酸奶就会使得身体内的益生菌失调,从而诱发便秘的现象。如果症状较轻,可以停止饮用酸奶,多喝温热的水,有利于病情的恢复。如果症状比较严重,可以在医生的指导下服用番泻叶等药物,起到润肠通便的作用。
在日常的生活中,需要注意摄入的饮食清淡。
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