Q每天喝酸奶为什么还会便秘

女 44岁 2022-01-08

描述：

我这段时间每天都在喝酸奶，也会出现便秘的现象，想要咨询一下，每天喝酸奶为什么还会便秘？

医生回答：

每天喝酸奶还会便秘，可能是肠道菌群失调引起的。

酸奶中含有大量的益生菌，如果长期饮用酸奶就会使得身体内的益生菌失调，从而诱发便秘的现象。如果症状较轻，可以停止饮用酸奶，多喝温热的水，有利于病情的恢复。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用番泻叶等药物，起到润肠通便的作用。

在日常的生活中，需要注意摄入的饮食清淡。