Q多吃米饭对月经恢复有作用吗

女 31岁 2019-01-19

描述：

我有月经不调的问题，想知道能不能通过多吃米饭的方法调理月经

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

不能，月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。中医认为，月经血也是人体血液的重要组成部分，如果月经血没有按时按量排出，则反映人体气血有问题存在，米饭的做法有多种多样，米粥是调养胃肠的最好做法，具有养阴生津的功效，对于生养气血有较好的调养作用，但是只是食用米饭，一般不会改善症状，最好是服用活血和血的药物调理一下。建议平时要保持心情舒畅，加强营养，不要熬夜，保证充足睡眠，这样有利于你的身体健康。