Q感冒能吃糯米饭吗？

男 20岁 2019-06-23

描述：

哥哥最近身体不舒服，去医院后，医生说哥哥有些感冒，但哥哥想吃糯米饭，请问感冒能吃糯米饭吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在出现感冒的时候，可以食用糯米饭，食用米饭并不会影响到感冒的恢复。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。建议平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增加体育锻炼，增强机体免疫能力。在严重感冒时，应根据情况及时就医，遵医嘱服用用药物治疗感冒症状。