单纯地不吃大米饭是不会造成月经不来的,只要平时摄入一些其他的主食,保证营养的摄入量,就不会对月经产生影响。
月经会受到很多因素的影响,如果女生是为了控制体重而高强度节食,在身体长期处于这种情况时,会造成卵巢功能衰退的现象。并且当人处于饥饿的状态下时,情绪也会受到影响,会出现焦虑、焦躁等情绪。受到这些因素的影响,也会干扰体内激素的产生,从而月经出现延迟或提前,甚至都有可能闭经,所以要注意合理饮食。
月经不调时,要及时去医院就诊,在医生的指导下进行调理。
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