祝洪澜 副主任医师 北京大学人民医院
三级甲等 妇科
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不吃米饭会导致不来大姨妈吗

发布时间: 2022-02-16 音频时长: 01分19秒
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大姨妈就是月经,不吃米饭一般不会导致不来月经。
月经是否规律与很多因素相关,饮食习惯的改变与是否会来月经,两者没有必然的联系。一般月经来潮是由于雌孕激素的撤退导致子宫内膜的脱落,从而出现阴道出血。不吃米饭并不会导致体内激素水平的明显变化,不会导致不来月经。但也有一部分人由于营养不良导致月经无法正常来潮,出现下丘脑性闭经。对于这种情况,恢复正常饮食后月经大多数可恢复正常。
综上所述,月经是否来潮与体内激素水平有关,不吃米饭不会导致不来月经。生活中应注意营养搭配,避免因营养不良出现闭经。如果出现月经紊乱,应及时就诊明确病因。

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