Q血糖高的哪些水果要主要不能吃

32岁 2019-07-20
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最近感觉到身体不太舒服,请问血糖高的哪些水果要主要不能吃?

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

血液中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成部分,是重要的能量来源。正常人每天需要大量的糖来提供能量。对于高血糖患者,饮食疗法是综合治疗高血糖最基本的治疗方法。至于水果,在血糖控制达标的情况下,选择低糖、低糖指数的水果,少量食用有利于高血糖患者的健康,因为水果含有大量的维生素、矿物质和水,有利于健康。与高血糖的健康有关。但对于高糖水果高血糖患者不能吃,因为水果中含有葡萄糖,高血糖患者,是一个消极因素。糖分14%-25%的水果:鲜枣、香蕉、柿子、海棠、甘蔗、桂圆等;糖分50%-80%的干果:荔枝、杏、柿子、桂圆、枣子、蜜枣、葡萄干等;血糖含量高的患者不宜食用水果。

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