Q吃阿胶预防更年期吗

2020-07-21

描述：

吃阿胶预防更年期吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃阿胶对预防更年期有一定的效果，阿胶属于保健品，在更年期阶段适量吃能够有效的改善由于更年期综合症而引起的一些症状。阿胶是大补的食物，如果更年期没有任何不舒服的症状，不建议多吃，容易给身体带来一些副作用，比如导致上火、出现便秘等一些症状。在吃阿胶的时候需要根据医生指导适量服用，不要私自乱吃，平时尽量清淡饮食。