任宝花 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 妇科
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女人如何预防更年期提前

发布时间: 2021-07-07 音频时长: 01分18秒
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女性可以通过以下方式预防更年期提前:
1.避免过度减肥。生活中很多女性为了保持良好身材,在减肥的路上可谓是一去不复返。虽然这样的坚持可以让体形有所改变,但是营养无法跟上时,同样也会加快身体内器官的衰老,从而导致更年期提前。
2.避免频繁流产。很多女性在事后喜欢服用紧急避孕药,或者是意外怀孕后通过人流的方式终止妊娠。这些行为都会对女性身体造成极大伤害,尤其是频繁人工流产,更是会导致更年期的提前。
3.补充雌激素。如果女性体内雌激素充足,并且处于一种平衡状态,这种情况下自然会维持卵巢功能的运作,从而预防更年期提前。

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