如果更年期的女性平稳的度过了更年期，失眠的症状可能会得到缓解。 更年期主要表现在围更年期，在绝经前后症状会比较严重，部分患者需要进行药物治疗，包括应用助眠的药物或者中药来进行缓解。随着围更年期的阶段度过之后，部分患者可逐渐适应，失眠、潮热、多汗等症状也可以得到缓解。所以更年期失眠，会在更年期过后，有一定的改善和缓解。 更年期女性首先需要对更年期有一定的认识，同时家人也需要认识到更年期的情况，通过共同努力，更年期的一系列症状也会逐渐的改善。
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