Q喝黑咖啡真的能减肥吗

男 22岁 2022-04-08

描述：

我现在特别的想要减肥，听说喝咖啡能减肥，不知道是不是真的。我想咨询一下喝黑咖啡真的能减肥吗？

医生回答：

喝黑咖啡不一定真的能减肥。

黑咖啡中含有较多的膳食纤维，适量的喝咖啡，能够促进体内的新陈代谢，使体内的脂肪分解。但是需要长期坚持，才能够达到减肥的效果。如果半途而废，可能起不到明显的减肥效果。

如果想要减肥，可以配合医生通过激光溶脂手术的方式改善，能够达到减肥的目的。同时合理的控制体重，适当运动，避免身体太过于肥胖。