听说睡觉如果枕高枕的话,对颈椎不好,所以不想枕枕头了。想问一下不枕枕头对颈椎有好处吗
人在睡觉的时候有各种各样的睡姿,不枕枕头的话会导致颈部过于弯曲,造成身体不适,更甚者会引起颈椎病。容易导致血液进入头部,导致大脑长时间充血,因此也会导致大脑受到压迫,所以说不枕枕头的话其实是不利于身体的。要尽量选择合适的枕头高度,枕头的宽度与自己的肩宽差不多的枕头。要预防颈椎病的话,平时尽量不要长时间对电脑和低头,不要长期保持同一个姿势。平时多去室外进行锻炼,多活动颈肩部位。多吃蔬菜水果,注意休息。
相关问答
Q睡觉不用枕头对颈椎好吗
A睡觉不枕枕头是一种很差的习惯。不枕枕头会导致头部的血液增加,影响血液循环,血管充
Q颈椎病不枕枕头可以吗
A颈椎病的症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、
Q不枕枕头对颈椎病好吗
A不枕枕头的话对颈椎的损害都是非常大的,不管有没有颈椎病,都需要维持这个生理性的前
Q睡什么枕头对颈椎病的恢复有好处呢
A对颈椎病有好处的枕头就是乳胶枕,之所以对颈椎病有一定的好处,主要是由于几个原因,
Q什么样的枕头对颈椎有好处吗
A一般乳胶枕头对颈椎有好处,乳胶枕头的塑形效果比较好,而且符合人体的生理曲线,使用
Q不枕枕头对颈椎病是不是有好处
A不枕枕头对颈椎病通常是没有好处的,若长时间不枕枕头,可能会导致颈椎病加重,因此颈
Q硬枕头对颈椎有好处吗
A睡硬枕头对颈椎是有一定好处的。可以起到支撑颈椎的作用。选择枕头不仅要选择有硬度的
QU型枕对颈椎有好处吗?
AU型枕对颈椎有一定的好处。它的设计旨在提供颈部和头部的支撑,帮助保持脊柱的自然曲
Q睡觉不用枕头对颈椎有好处吗?
A很多人因为生活上的不良习惯引起颈椎病。得了颈椎病会因为增生或是变形的颈椎压迫神经
Q颈椎病不枕枕头能行吗
A颈椎病最好选择合适的枕头。如果自身患有颈椎病不枕枕头就有可能会造成静脉回流困难