Q便秘吃南瓜可以吗

女 34岁 2021-05-11

描述：

这段时间我出现了便秘症状，在吃饭的时候想吃南瓜，担心会影响病情，便秘吃南瓜可以吗？

医生回答：

便秘一般可以吃南瓜，南瓜里面含有的营养物质比较全面，比如含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，并且还可以帮助消化，便秘患者适量吃一些南瓜，有助于改善便秘症状，并不会影响便秘恢复。

如果出现了便秘症状，可以通过调整饮食的方式改善，比如可以饮用蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，有利于排便。

日常一定要做好腹部保暖工作。