我最近脸上开始长雀斑,脸色也很暗淡,没有光彩,感觉是因为最近身体太虚了,有点阴虚,请问一下女人阴虚吃什么食补?
微信扫码问诊
阴虚是指由于阴液不足、不能滋润、不能养阳而引起的一系列病理变化和综合征。女性阴虚一般都属于肝阴虚和肾阴虚。可以枸杞子泡水喝,也可以熬粥时加枸杞子,枸杞子具有滋补肝肾的作用;可以多吃桑葚,桑葚为滋阴补血,生津润燥的良品,鲜品或干品都可以。多食用黑芝麻,黑芝麻主要归肝肾经,可以滋补肝肾,益养精血;适量食用阿胶,阿胶为血肉有情之品,可以补血滋阴润燥,可以每日吃几颗养血的桂圆。如果阴虚严重,可能导致阴证死亡。建议我们必须听从医生的劝告,并按时复查。
相关问答
Q肾阴虚可以吃什么食补
A中医上肾阴虚食补是一个缓慢的过程,一,阴虚体质可以适当的吃一些银耳,银耳有滋阴养
张增峰 副主任医师Q中医里面的阴虚应该吃什么样的食物去弥补
A如果说在阴虚食补的这一方面,你可以通过滋阴的一些食物,又或者是用养阴的一些食物来
张增峰 副主任医师Q女性阴虚怎么食疗
A女性阴虚通常可以适当的吃些牛肉和羊肉,还可以吃一些枸杞以及黑芝麻,另外也可以适当
张萍 主任医师Q心阴虚怎么食补
A心阴虚可以吃滋阴的食物比如牛奶、猪肉等食补,也要注意饮食均衡、荤素搭配。心阴虚是
李锦亮 副主任医师Q女人阴虚体质吃点什么补补?
A确实女人生过孩子之后体质会有很大的变化,也有会引起体质阴虚,如果阴虚体质的话就要
张增峰 副主任医师Q女人肾阴虚食补吃什么
A是阴虚的病人可以考虑吃一些。滋阴补肾,益气养血的食物进行食补,因为肾阴虚的病人大
张英泽 副主任医师Q女性肾阴虚吃什么食疗
A肾阴虚可以适量多吃蔬菜水果,多喝水,另外可以适量喝甲鱼汤。目前人们最常见的补肾方
张英泽 副主任医师Q女人肾虚可以吃什么食物?
A女人肾虚会导致精神不振、皮肤颜色枯槁等,不仅身体备受折磨,还容易老得快,想要让青
牛建海 副主任医师Q肾虚应该吃什么补好
A肾虚分为阴虚、阳虚和阴阳虚。阴虚可以吃补血的食物,如当归、射箭、海参等,阳虚可以
张月美 主任医师Q女性阴虚吃什么能补阴
A女性存在阴虚的表现,可以选择吃以下食物和药物,能够进行滋补:首先是在食物方面,可
杜晓霞 副主任医师