Q糖尿病病人在吃哪些副食时需要减少主食？

男 55岁 2019-06-19

描述：

我爸今年55岁，前段时间检查得了糖尿病，我想问一下糖尿病人在平时吃了哪些副食需要减少主食？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于糖尿病人，平时的饮食中需要减少主食量的食物种类大致有两种，一是脂肪含量太高，二是糖类含量太高。脂肪含量高的食物吃太多会引起肥胖，血脂增高等问题，且脂肪在体内科转化成糖。脂肪含量高的食物主要有肉类、蛋黄、植物油、动物油、以及各种种子食物。而含糖量太多的食物进入糖尿病人体内会直接引起血糖波动。含糖过高的食物主要有薯类、绿豆、红豆、土豆、芋头、山药、粉皮等。以上这些食物对于糖尿病人均不可进食太多，吃了较多这些食物之后需要适当地减少主食。