Q怀孕老是做噩梦是怎么回事

34岁 2019-03-02
描述:

朋友刚刚查出来怀孕,可是最近老是做噩梦,很疲惫。我想问问怀孕老是做噩梦是怎么回事?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

一些孕妇刚怀孕后会处于虚弱的精神状态,所以她们可能经常在晚上做梦。其中大多数是由于情感原因。情绪对怀孕婴儿有很大的影响,如休克、严重的精神刺激和过度的精神压力都会导致流产。孕妇要从根本上解除引起睡眠不良的心理因素,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常。调整自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,多吃蔬菜水果,适当增加一些锻炼,定期进行孕检。

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