Q8岁老做噩梦怎么回事

2020-04-10

描述：

8岁老做噩梦怎么回事

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

做梦一个正常的心理现象，即是正常的生理现象，如果还是晚上老是做噩梦，梦见绝境，血腥等情景出现呼吸急促，想醒醒不来，可能白天玩的过度兴奋导致很疲劳，或者在玩的过程中受到了惊吓，也有可能是长期压力过大，焦虑等造成的。在平时的生活中，多听听轻松音乐放松心情，适当的体育锻炼，如果长时间不缓解，要去医院进行正规治疗。