最近我经常发现我的脚出现抽筋的情况,朋友说是缺钙,所以我想了解一下,总是脚抽筋怎么回事?
脚部总是出现抽筋的症状,可能是受到外界环境中寒冷刺激所造成的症状,也有可能是体内缺乏钙元素所引起。
若是受寒冷刺激引起的,可以使用热水袋对抽筋部位进行热敷,逐渐减轻上述情况。若是体内缺乏钙元素导致的,可以咨询专业医师后使用依托考昔胶囊等药物治疗。
发生上述情况,也可以适当食用紫菜、黑芝麻等营养较为丰富的食物。
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