你好,医生!最近,孩子总是不喜欢吃东西,到医院检查发现维生素C缺乏,平常他喜欢喝牛奶,请问喝牛奶可以吃维生素C吗?
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喝牛奶不能与维生素c同时服用,同时服用会影响维生素c的吸收,最少应该间隔一个小时以上在服用。维生素c是一种水溶性维生素,吸收是比较快的。所以间隔一个小时是没有问题。但一般在服用酸奶奶片奶制品等,也不能与维生素c同食服用。维生素c具有软化血管的作用,服用维生素c可以有效治疗牙龈出血以及坏血病等。平时可以多吃些富含维c多的食物像橙子,青椒,猕猴桃等。多运动,保持营养均衡,少吃油炸,膨化食品,碳酸饮料,多吃蔬菜等。
相关问答
Q喝完牛奶是否可以吃维生素c?
A牛奶富含矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰和钼。最有数的是牛奶是人体钙的最佳源头,钙
陈启众 副主任医师Q牛奶和维生素c能一起服用吗?
A维生素C具有酸性和还原性,特别容易被氧化,牛奶中含有维生素B2,将这种氧化物质与
陈启众 副主任医师Q牛奶可不可以和维生素c一起吃
A服用维生素C时不能喝牛奶,更不能用牛奶送服维生素(维生素食品)C,牛奶中含有丰富
陈启众 副主任医师Q维生素c加牛奶可以除皱纹吗?
A维生素e乳加牛奶是不能去皱纹的。维生素c和牛奶不建议同时服用。维生素C属于酸性物
陈启众 副主任医师Q维生素c可以和牛奶一起喝吗?
A奶类中维生素B2较为丰富,维生素B2遇到维生素C的时候,就会氧化还原,而维生素C
陈启众 副主任医师Q维生素C和维生素E能同时吃吗?
A维生素C,又称抗坏血酸,能促进新陈代谢、抗氧化等作用,而维生素E能促进激素分泌、
乐华 副主任医师Q吃维生素c可以喝牛奶吗?
A儿童在生长呢过程当中,身体缺乏微量元素是很普遍的现象,所以说要及时补充。对于维生
陈启众 副主任医师Q牛奶能和维生素c一块吃吗?
A牛奶和维生素c是不能一起吃的,本来用牛奶喝药就不好,开水是最好的。孩子的饮食营养
陈启众 副主任医师Q维生素b能不能和维生素c同吃?
A维生素C能促进胶原蛋白的合成,保护血管和皮肤。维生素B则是有推动体内代谢的效果。
陈启众 副主任医师Q老人吃葡萄能喝牛奶吗
A老人吃葡萄不能喝牛奶,因为葡萄里富含维生素C,而牛奶中的某些成分会和葡萄所含的维
潘宇 副主任医师