Q膝内翻能做深蹲吗

女 22岁 2021-03-23

描述：

一直以来我的步态都不太好看，去医院做检查，医生说我是膝内翻，想了解一下膝内翻能做深蹲吗？

医生回答：

膝内翻能做深蹲。

每天做深蹲可以锻炼腿部的肌肉，同时还可以增加腿部的力量。但是一定要用正确的姿势来进行深蹲，而且运动量不要太大，最好要循序渐进的进行，力量不要过猛，同时还需要注意对膝关节的保护，避免膝关节受到伤害。

如果病人的膝内翻症状比较严重，即使没有疼痛，也需要进行手术治疗，这样可以避免以后出现内侧的关节炎。