Q膝盖有声音可以做深蹲吗

24岁 2021-12-27
描述:

最近我总是觉得膝盖有声音的情况,也不知道还能不能做深蹲运动,所以我想要咨询一下膝盖有声音可以做深蹲吗?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

膝盖有声音是不可以做深蹲的。

如果在膝盖有声音期间做深蹲,可能会导致局部的关节受到影响,很容易出现局部疼痛、局部麻木等现象,会对患者的身体健康造成影响。

除了不可以做深蹲外,也要避免做其他的剧烈运动,比如跑步,会对患者的身体健康造成一定的影响。如果患者出现了膝盖有声音,也可以补充一些高钙的食物进行调理,比如牛奶。

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