这几天我在走路的时候发现膝盖有声音,想要喝牛奶,担心会有影响,膝盖有声音可以喝牛奶吗?
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膝盖有声音一般可以喝牛奶。
牛奶的营养价值比较丰富,含有大量的优质蛋白,并且富含钙、磷等多种矿物质,适当喝一些牛奶,能够有效增加身体营养,并且可以提高身体的免疫力,因此喝牛奶并不会对膝盖有声音产生影响。
膝盖有声音可能是由于关节和周围肌腱摩擦所引起,也有可能是半月板损伤所造成,所以饮食需要以清淡为主,尽量避免辛辣饮食。
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