Q膝盖有声音可以喝牛奶吗

女 2021-12-27

描述：

这几天我在走路的时候发现膝盖有声音，想要喝牛奶，担心会有影响，膝盖有声音可以喝牛奶吗？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

膝盖有声音一般可以喝牛奶。
牛奶的营养价值比较丰富，含有大量的优质蛋白，并且富含钙、磷等多种矿物质，适当喝一些牛奶，能够有效增加身体营养，并且可以提高身体的免疫力，因此喝牛奶并不会对膝盖有声音产生影响。
膝盖有声音可能是由于关节和周围肌腱摩擦所引起，也有可能是半月板损伤所造成，所以饮食需要以清淡为主，尽量避免辛辣饮食。