Q膝盖很酸可以深蹲吗

32岁 2021-12-27
描述:

我最近这两天出现了膝盖有发酸的情况,然后听朋友说是不可以下蹲的,膝盖很酸可以深蹲吗?

A
宋华 骨科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

膝盖很酸通常是可以深蹲,但是不建议长时间的深蹲或者是做一些剧烈的运动,否则就有可能会导致症状加重。

膝盖很酸可能是由于长时间的保持一个姿势过度劳累所引起的,还有可能是受凉所引发的,但也不排除是痛风所造成的。

对于轻微的症状可以用热水泡脚,能够促进血液循环,可以减轻症状,如果症状比较严重,要及时的到医院就诊。

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