Q坐月子不能吃哪些东西

2020-10-20

描述：

坐月子不能吃哪些东西

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

尽量不要吃过于寒凉和辛辣的食物，因为容易对胃肠道产生刺激，可能会出现胃痛和便秘以及痔疮的情况。并且尽量不要吃含糖分过多和脂肪过多的食物，不仅会对牙齿造成腐蚀，还容易使身体变胖。坐月子期间尽量吃一些营养含量较高的易消化食物，比如小米粥和鸡蛋汤，还可适量的吃一些新鲜的水果和软烂的肉制品，能够补充身体营养，使恢复的速度变快。