坐月子什么东西不能吃
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女性坐月子期间要避免吃雪糕、辣椒、碳酸饮料等辛辣刺激性的食物,也要避免过于油腻的食物,比如肥肉,因为吃这一类的食物对身体恢复不利。女性月子期间的饮食以清淡易消化的以及温热的食物为主,比如可以适当吃些稀饭,面条,馒头之类的主食,同时要多吃富含蛋白质和维生素的食物,也可以适当喝一些排骨汤、猪蹄汤以及母鸡汤等,这样能够促进乳汁分泌。
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魏鑫 副主任医师Q坐月子不能吃什么?
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何静 副主任医师