Q坐月子能吃硬的东西吗

女 23岁 2019-07-10

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，最近情绪总是不好，不知道是不是患了产后抑郁，想咨询一下坐月子能吃硬的东西吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

建议你最好不要在坐月子期间吃硬的东西，还有冰的，辣的，刺激性的食品。平时不要过度劳累，多躺着休息，不要着凉。肠胃不太好的人吃了硬的东西不好消化很轻易会引起不良症状。产褥期抑郁症是指产妇在分娩后泛起抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。平时留意饮食，禁食辛辣刺激性食品，油炸、烧烤、油腻的食品都不可以吃。产妇在产后身体虚弱，流动量较小，吃硬食轻易造成消化不良.产后过早食用这些食品，会影响牙齿和消化功能。女人在坐月子期间是很重要的，假如没有休养好很轻易留下后遗症。