Q经期吃什么促进排废血?

30岁 2019-05-26
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自身经期已经来了几天了,但是流血量还是比较大,想问问经期吃什么促进排废血?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

可以多吃一些饮食有助于调理,比如说黑木耳或者红豆,猪血,甜食,红糖等。在月经期可能会出现腰痛酸软或者痛经的情况,多吃一些容易消化的食物,比如说薏米粥或者红枣面条等。经期不要进行盆浴,以免细菌进入阴道,导致妇科炎症出现,多吃红糖具有和脾缓肝或者活血通瘀的作用,在月经期间服用红糖水,可以活络气血,加快血液循环,使月经排的比较通畅。同时要注意腹部保暖,避免着凉,并且月经期经血相当少的,可以吃一些调经,促进子宫收缩类药物,但必须在医生的指导下使用。

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