Q经期量少吃什么来排血

女 2021-03-12

描述：

我最近这两个月出现了经期量少的现象，所以想通过饮食进行排血，经期量少吃什么来排血？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

经期量少通常可以多吃一些大枣和枸杞以及桂圆等食物进行排血，这些食物能够起到补血的作用，有助于促进排血，并且也可以喝一些红糖姜水进行改善，还可以在专业医生的指导下服用益母草进行调理。
经期量少多数是内分泌失调引起的，也可能是患上了宫腔粘连的原因，如果长期服用避孕药，也可能会出现经期量少的现象。
平时要加强身体的营养，不要节食。