Q怎樣快速的減掉小腿

女 22岁 2019-02-24

描述：

身体也不是太胖，就是小腿肌肉特别的发达，不知道是不是我经常跑步的原因，小腿特别的粗，非常的难看我想减肥，不知道用什么办法。请问怎樣快速的減掉小腿呢？

: 高天普外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

患者您好，您局部肥胖的情况应该与遗传有很大的关系，减肥首先要控制饮食还要坚持体育锻炼，您完全可以给自己指定一个减肥的食谱，并且督促自己去参加体育锻炼，只要坚持肯定会看到效果的，有很多医美项目可以局部减肥，粗盐最快瘦腿方法瘦腿原理：根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。怎么用粗盐瘦腿美腿：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。粗盐瘦腿的尤其适用于学生和办公室白领，那些不喜欢运动的人，就用这种学生瘦腿的最快方法。祝你早日成功！