Q脂肪肝多吃什么蔬菜

男 2021-01-30

描述：

我是一个脂肪肝患者，目前正在治疗当中，也打算通过饮食来调理，想了解一下脂肪肝患者要多吃什么蔬菜呢？

: 马莉肝病科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝患者平时可以适当多吃一些芹菜、萝卜、黄瓜、苦瓜、西红柿等蔬菜，这些蔬菜脂肪含量比较低，所含的维生素和纤维素比较丰富，适当多吃一些能够改善脂肪代谢，减少脂肪摄入，对于脂肪肝的治疗会有一定的益处。
患有脂肪肝平时要避免高脂肪食物，比如肥肉以及油炸食物以及动物内脏等，也不要吃辛辣刺激的食物，还要限制糖分的摄入。
患者平时可以适当进行体育锻炼，也要多喝水，这对疾病治疗会有帮助。