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脂肪肝患者最主要的是不要饮酒，不要吃高脂类的、高热量的，含糖高的食物，合理膳食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以及粗粮等。 酒精在代谢的过程中会使脂质在肝细胞里过度沉积，加重脂肪肝的病变，也加重肝脏的炎症反应，所以不建议喝酒。 脂肪肝患者不要吃高脂类、高热量的、油炸的食物，这些会使血脂升高导致过多的脂肪在肝细胞里面堆积，加重病情。
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