Q脂肪肝怎么治疗，脂肪肝饮食吃什么？

女 28岁 2019-02-18

描述：

我有中度脂肪肝，平时一点症状也没有的，胸部也没有不舒服的感觉的，脂肪肝怎么治疗？具体是不能吃什么食物？以及能吃什么食物？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活习惯引起的，特别是长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物。脂肪肝的饮食需要注意的就是减少油脂食物的接触，尽量保证高蛋白的饮食，少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，要加强运动。植物蛋白为主少量的肉类，还有一个方面就是多吃蔬菜水果，还有就是山楂类的。轻度脂肪肝患者在平时必须加强运动脂肪肝一般就是喝酒，遗传，然后食物不注意引起的。所以肯定不能接触烟酒。