Q减肥能喝羊杂汤吗

2020-05-19

描述：

减肥能喝羊杂汤吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥能喝羊杂汤，减肥的时候适当的喝一些羊杂汤，可以补充身体以内的微量元素羊杂汤内含有丰富的锌，对生殖系统的营养物质是有补充的。但是一次性不宜喝太多，喝羊杂汤的热量并不是太高，对减肥不会造成太大的影响。减肥的时候还要多到户外去打一下太极拳或者是做一些游泳运动，每次运动的时候要在20分钟以上，要做到早睡早起。