Q感冒期间喝羊汤好吗？

男 36岁 2019-05-27

描述：

昨天晚上和几个朋友出去之后，他们都非常喝羊肉汤，我当时忘了自己感冒也喝了一些事后才想起来，请问感冒期间喝羊汤好吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

病人在寒冷时期最好不要喝羊肉汤，病人感冒时极易产生过多的内热。喝羊杂汤容易引起上火，不利于病情的恢复，同时感冒是一种呼吸道感染的症状，羊肉属性热可能会使感冒患者出现上火的症状，进而导致感冒症状加重，另外如果感冒伴有发烧的症状就更不宜服用羊肉汤了。建议这段时间的饮食应尽量清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，但羊汤是热量较高的食物。因此，不建议在感冒期间喝羊汤，因为感冒容易加重病情。还可以口服感冒药，平时在饮食上要注意清淡一些，不能够吃辛辣刺激性的食物，还要多喝水，保证充足的睡眠。