Q感冒了能喝羊汤吗？

男 65岁 2019-02-25

描述：

我爸感冒了，医生让他不要吃一些刺激性的食物。听说羊肉是容易上火的食物，请问感冒了能喝羊汤吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间最好是注意多吃一些流质的食物的，这种情况下是可以适当的喝一些羊汤的，可以起到发汗的作用，对于受凉引起来的感冒是有利于感冒的恢复和好转，注意羊肉汤要做成清汤型，不要放辣的。同时羊肉是热性的食物，如果是上火引起来的感冒，不建议喝羊肉汤。感冒的时候人的脾胃是比较虚弱的，适量喝点羊肉汤可以，但是不要吃多了羊肉，不利于消化，避免加重病情。除了饮食上要进食清淡无刺激性的食物，还要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。