Q颈部保健按摩方法

2020-07-06

描述：

颈部保健按摩方法

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

颈部保健按摩的方法是通过按揉颈肩部的任脉和督脉来缓解颈椎的不适感，也可以通过风池穴或肩内俞穴等来点压按摩。一般的颈椎不适可能是由于工作时的姿势不当或者是因一些劳动而导致的损伤等一些原因引起的，也有可能是因受凉导致的颈椎活动不便颈椎突出等一些症状。可以口服一些治疗颈椎的药物来治疗，同时可以通过按摩来辅助治疗，平时要注意保暖，可以做一些颈部操来缓解症状。