Q颈部护理按摩方法

2020-08-24

描述：

颈部护理按摩方法

: 杜晓霞中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

颈部护理按摩方法分为推法和拿法两种。推法是用手指和手掌用力在某部位上进行直线的按摩，按摩时手指和手掌应该紧贴着身体然后慢慢的运动。有着缓解疼痛和消瘀的功能，可以有效的促进血液的循环。拿手的手法是用大拇指的食指和中指，或者其他四指的余力在某个部位进行松紧的拿捏。这种方法的刺激性很强，有祛风散寒和消除酸痛和缓解疲劳的作用。