Q吃青菜少会便秘吗

女 20岁 2021-06-28

描述：

我这段时间出现了便秘的情况，朋友都说我是吃青菜太少导致的，想问一下，吃青菜少会便秘吗？

医生回答：

吃青菜少很有可能会便秘。

便秘通常会表现出来大便比较干燥，而且排便比较困难的现象，并且在排便以后还经常会感觉到粪便没有排尽的感觉，而且还会伴随下腹胀痛以及肛门疼痛的情况，部分人还会有便血和肛裂的现象。一般是由于不良的饮食习惯以及生活压力过大导致的，如果身体内摄入的蔬菜过少，就有可能会出现大便干燥的现象。

在日常的生活中，可以适当的一些新鲜的蔬菜和水果。