我比较胖正在减肥,吃的油比较少,这两天排便时发现大便比较干结,不知道是不是吃油少引起的,吃油少会便秘吗?
微信扫码问诊
吃油少会便秘。
油里面含有一定的量不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸具有润肠通便的效果。便秘主要是由于运动过少,或没有养成规律的排便习惯引起的,主要表现为大便干结,排便困难。
吃油少引起的便秘,可以适当吃一些润肠通便的食物,吃一些纤维素含量高的食物,来促进肠道蠕动,饮食上保持清淡,尽量做到少食多餐,不要吃辛辣刺激的食物。
相关问答
Q吃油少会导致便秘吗?
A根据你所描述,一般来说,吃油少的食物,会引起便秘的症状,由于油中含有大量的不饱和
刘加宁 副主任医师Q吃油菜会便秘吗
A吃油菜一般不会便秘。油菜中含有丰富的粗纤维等成分,适当的食用,能够起到促进肠道
李雅君 主任医师Q不吃油会不会便秘
A不吃油不一定会便秘,因为偶尔一两次不吃油,通常不会引起便秘的发生,若长时间有摄入
许乐 主任医师Q吃油桃会导致便秘吗
A吃油桃一般不会导致便秘。油桃是一种比较常见的水果,含有的水分比较多,能够起到生
李雅君 主任医师Q吃饭少会便秘吗
A吃饭少通常会引起便秘。如果每天吃饭量太少,肠道功能会出现退化的症状,同时吸收以
许吉成 副主任医师Q减肥不吃油会便秘吗
A减肥不吃油也会便秘。因为即使减肥不吃油,也有可能引起肠道功能不正常导致便秘。减肥
刘加宁 副主任医师Q不吃油会便秘吗
A不吃油是会引起便秘的,一般如果油吃得过少,会导致大便比较干燥比较硬,排便比较困难
刘加宁 副主任医师Q便秘多吃油还是少吃油
A便秘的人可以适量的多吃油。油本身具有润滑肠道的功效,尤其是植物油润滑肠道的效果更
许吉成 副主任医师Q吃油炸食品会便秘吗
A吃油炸食品有可能会便秘。油炸食品通常会相对比较油腻,很有可能会加重肠胃的负担,
李雅君 主任医师Q宝宝吃油腻的会便秘吗
A宝宝吃油腻的东西有可能会出现便秘。如果吃油腻的东西比较多,容易出现消化不良,如
陈大坤 主任医师