吃得少就会便秘吗

吃得少存在便秘的可能性。多是因为摄入的食物比较少，而食物在肠道内占据的空间比较小，食物摄入不足就有可能会对肠道的功能造成影响，使肠道的消化、吸收功能减退，出现便秘症状。
另外，长时间吃得少，也会出现营养物质摄入不均衡，对肠道黏膜营养的供应也会出现损伤。肠道黏膜受损以后想要进行修复比较困难，而且也会降低肠道黏膜消化吸收功能，造成便秘。
所以，想要减少便秘的发生几率，一定要多注意饮食适量，不能吃得过多，也不能吃得过少，而且还需要多注意营养物质的均衡摄入。