Q躺久了腰疼要怎么缓解

2022-02-09
描述:

躺久了以后我出现了腰疼的情况,但是不知道如何改善,所以就想了解一下,躺久了腰疼要怎么缓解呢?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

躺久了腰疼可以通过保守治疗的方式改善。
这可能是局部的血液循环不流畅引起的,一般可以通过针灸的方式治疗,也可以通过适当运动的方式改善,促进局部的血液循环,有助于缓解腰疼的情况。如果腰疼的情况相对比较严重,还可以遵医嘱使用塞来昔布等药物止痛治疗。
在日常生活中要避免长期卧床。

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