Q有哪些方法让孩子预防近视?

女 2019-07-14

描述：

我女儿刚刚上初中说眼睛看不清黑板上的字，看书看累的时候视力很模糊，想知道有哪些方法让孩子预防近视?

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

现在近视的孩子越来越多，也越来越小龄化，孩子近视不仅影响孩子的生活学习，也让家长忧心忡忡。孩子近视，尚处于视力发育期，应该及时服用药物治疗。
为预防近视眼主要就是养成良好的用眼习惯，不要长时间面对电脑、躺着看书、躺着玩手机或者在灯光较暗的条件下看书。另外一种情况就是疲劳用眼，注意避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，远眺或看绿色植被让眼睛放松。