Q俯卧撑可以防止驼背吗

2020-05-18

描述：

俯卧撑可以防止驼背吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

俯卧撑对于防止驼背有一定的帮助，因为在做俯卧撑的时候要腰背挺直，能够纠正身姿。但是想要彻底的纠正驼背，还需要掌握正确的方法，平时走路时一定要保证身姿良好，昂首挺胸，锻炼背部也能够纠正驼背的习惯。对于采用保守治疗不能纠正的患者，可以考虑手术矫形，具体的情况还需要去医院当面咨询，根据自身的原因来采取对应的方案。