Q高血压怎么有效预防

女 62岁 2019-02-18

描述：

最近奶奶会经常出现头昏，头疼的症状，去医院检查发现奶奶患有高血压，害怕家里爷爷也得高血压，高血压怎么防治？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显。根据描述，如果有高血压的问题，这种情况大多被认为与遗传和环境直接相关。建议您考虑及时口服抗高血压药物进行积极治疗。平时，你可以考虑多吃新鲜水果和蔬菜。减少油腻食物的摄入，如动物肝脏、脂肪等。保持良好得生活作息时间。