Q快绝经应该怎么调理呢

男 32岁 2019-02-05

描述：

我妈妈今年已经绝经了,去医院检查过妇科各方面都没有问题,主要她的年纪大了我还是想给她调养身体,应该怎么样做呢?

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

绝经是每个女性朋友都必须要经历的，代表着身体的衰老，卵巢功能的衰退，生殖功能的停止。大多数女性朋友的绝经期是在45～55之间，但这个数字也不是一定的。快要绝经的女性，首先需要保持乐观平和的心态。要合理的安排饮食，不要暴饮暴食，以免导致身体发胖。快绝经这种情况体内的雌激素水平下降，卵巢功能衰退，可以适当的使用大豆异黄酮和维生素E胶囊。大豆异黄酮能够双向性的调节人体的内分泌系统，有效的改善皮肤干燥，内分泌紊乱的情况。维生素E，具有抗氧化的作用，能够清除自由基，缓解衰老。饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜，避免过度的劳累，熬夜，避免寒凉刺激。