Q45岁绝经应该怎么调理

女 45岁 2019-01-15

描述：

今年45岁，月经已经停了1年了，怎么办，是绝经吗，45岁绝经怎么调理

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能根据你的描述，女性闭经是完全可以用药物来调理的。最好先做一个性激素六项的检查平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成良成的生活习惯，应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。

多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。