牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三级甲等 妇科
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快绝经了怎么调理

发布时间: 2020-07-08 音频时长: 01分07秒
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快绝经时体内的雌激素水平下降,卵巢功能衰退,如果更年期的症状非常明显,可以适当的补充一些雌激素治疗。
同时,在日常生活中要注意补充钙片,预防骨质疏松,要保持乐观、平和的心态,饮食要合理,营养搭配丰富,不要暴饮暴食,控制好体重。可以适当的食用豆类食品和新鲜的水果、蔬菜,作息规律,不要过度的劳累,不要熬夜,注意保暖,避免寒凉刺激。
必要时,可以使用药物进行调节,可以服用一些维生素e胶囊,它可以抗氧化,缓解皮肤干燥等症状。

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