Q孩子缺钙要怎么补钙才好

男 2019-02-26

描述：

孩子最近睡眠不安稳，经常说腿疼，掉头发也很厉害，看了医生说是有点缺钙问题，想问下孩子缺钙要怎么补？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

缺钙是指人体血液中钙浓度低于正常范围，如果孩子容易惊，出汗，尤其是夜里，类似盗汗、出虚汗，严重时可以枕秃，颅骨摸上去会比较软，肋骨下缘有外翻，鸡胸等，这些都是缺钙的表现，但是最后确诊需要化验微量元素测定。婴儿缺钙可以吃钙片，只要是正规厂家生产的就可以，如果固体钙吸收不好，可以考虑液体钙，比如小儿葡萄糖酸钙口服液等。平时注意饮食，多吃点豆制品和奶制品，海鲜类如鱼虾等，也要注意多晒太阳补充内源性维生素D。