Q婴儿缺钙怎么补？

男 3岁 2019-06-21

描述：

宝宝三个月了，一直没有刻意补钙，最近听朋友说宝宝出生起就要补钙，婴儿缺钙怎么补？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

关于新生儿补钙的问题，一般建议在出生婴儿一个月以内不要盲目补钙，除非宝宝本身缺钙严重。三个月的宝宝如果没有出现明显的缺钙表现可以间接性地补钙，如果有缺钙现象，则建议长期补钙。钙在婴儿成长的过程中起着非常的重要，但家长也不能盲目给孩子补钙，过量补钙会对婴儿的成长造成影响。建议选择鱼肝油和钙剂一起补，选择大厂家生产的产品更让人放心，同时家长也可以选择含钙量高的奶粉。还可以通过母乳补钙，前提是提高母乳中的含钙量，宝宝吃了以后自然可以达到补钙的效果。最后，最天然最划算的补钙还是要多晒太阳，经常带孩子在户外呼吸新鲜空气，晒晒太阳是很有必要的。