Q婴儿缺钙应该怎么补？

男 3岁 2019-04-20

描述：

今天回到家小孩表现的比较异常，经常哭还出虚汗，我觉得应该是缺钙，请问一下婴儿缺钙怎么补？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

三个月大的婴儿缺钙，主要表现为经常哭泣，出汗和晚上睡不着觉。在给儿童补钙之前，请先去医院检查儿童体内的钙含量。在医生的指导下补钙。牛奶是最好的补钙食物。加热牛奶时不要搅拌，以免钙流失。晚上容易吸收。菠菜、茭白、韭菜等含草酸较多的蔬菜应浸泡在热水中溶解草酸。否则，钙的吸收率会降低。婴儿会长得很快，对钙的需求相对较高。建议婴儿从出生后两周开始，至少到两岁时，补充推荐钙量的三分之一。否则，钙缺乏很容易发生。