Q请问婴儿缺钙应该怎么补

男 1岁 2019-04-16

描述：

这孩子差不多一小时后就醒了。出汗很严重。每天早上醒来后，枕头都是湿的，脱发很严重。孩子的头发是黄的，非常干。牙齿永远长不出来。我一直认为这个孩子缺钙。婴儿缺钙怎么补充？孩子最近睡觉的时候一点也不踏实的，几乎一个小时就会醒来一次，孩子出汗是比较严重的，每天早晨醒来之后枕头已经湿了一大片的，脱发也是非常的严重，孩子的头发有些发黄，并且是非常的干枯的，牙齿一直也长不出来，我一直认为孩子是在缺钙。婴儿缺钙怎么补？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

好，缺钙是婴儿最常见的问题。在大多数情况下，这是因为儿童接触阳光的时间较少，体内产生的维生素D量不足，不能充分利用钙。此外，由于婴儿生长发育迅速，对钙的需求量可能增加，这很容易导致缺钙。预防婴儿缺钙的关键是正确的。补充维生素AD制剂，大多数情况下可以预防，如果确定缺钙的发生，需要考虑看医生，在医生的指导下进行治疗。葡萄糖酸钙可以口服。多吃含钙量高的食物或能促进钙的吸收。例如，牛奶（母乳、牛奶、山羊奶等）富含钙，可以充分吸收。动物肝脏、蛋黄、鱼、肉和豆类中含有丰富的维生素D，能促进钙的吸收，但动植物中的维生素D必须经过紫外线辐射转化为内源性维生素D才能被人体利用，所以海带、虾皮等儿童海鲜钙含量高，紫菜、花椰菜等。含钙量也很丰富，带皮的蚕豆能促进钙的吸收；加醋的骨汤能增加钙的含量，精制的醋排骨也富含钙；用骨油炸的鱼能增加钙的含量。